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evening weight post work out
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 8일:
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1365 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 114.44g.
아침 식사: Quick Grits, Fried Egg, Cheddar Cheese, 2% Fat Milk. 점심 식사: Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Flour Tortilla. 간식/기타: Snickers Bar (Fun Size), Miss Vickie's Jalapeno Flavored Potato Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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