2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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812 kcal
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지방: 30.32g | 단백질: 86.23g | 탄수화물: 50.46g.
아침 식사: Incarlopsa Jamón Serrano, DIA Queso Fresco 0%. 점심 식사: Cerezas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Morcillo de Ternera. 저녁 식사: Cerezas, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Tortilla de Maiz Blanco sin Gluten, Nutrave Filete de Pechuga de Pollo de Campo. 간식/기타: Hacendado Avellana Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, DIA Queso Fresco 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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