|
Бывает так, что приходится кушать в кафешках, ну а так как спрос рождает предложение, сейчас на фудкортах стали появляться корнеры с названием "Здоровая еда". Оформление в приятных зеленых цветах, эко одноразовая посуда и т.д. Все иллюстрации выглядят весьма привлекательно) начинаешь выбирать и докапываться до состава блюд, соусов, смузи и вот что получается: сахар добавляют везде, майонез очень во многих соусах и в итоге все не так радужно как кажется на первый взгляд) В итоге выбор пал на грудку, салат из шпината с вешенками и ягодный смузи. К грудке без претензий, в смузи попросила, чтобы никакого сахара илисиропа( оказывается по умолчанию его туда добавляют) и салат со шпинатом оказался со сладким ( а значит с сахаром) соусом терияки. Теперь буду особенно придирчиво и избирательно выбирать еду в кафешках, ибо даже под знаком эко или здоровая еда могут быть скрыты горы сахара и майонеза. Глаз да глаз одним словом😎
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
|
1528 kcal
|
지방: 88.89g | 단백질: 124.59g | 탄수화물: 60.02g.
아침 식사: Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дикси Кешью Жареный, Геркулес Монастырский, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|