alezaragoza님의 저널, 2017년 05월 12일

Que é isso produção? !... esse bolinho de caneca do capeta!
77 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg.    남은양: 14 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
1287 kcal 지방: 84.62g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 67.96g.   아침 식사: Low carb coco buns II, Tirolez Queijo Gruyère. 점심 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taeq File de Truta Arco-Iris Criadouro. 저녁 식사: Banha de Porco, Caldo de Carne de Vaca. 간식/기타: Tirolez Queijo Gruyère, Cabsha Bocadito, Felfort Bocadito Marroc. 더보기
주 4.9 kg 증가하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Larga receitinhas e volta pra bicho e planta. Isso aí é a cilada da dieta... rs 
2017년 05월 12일 작성이: DeniseS73
Pois é... ontem pra não comer um alfajor acabei fazendo anreceitinha... comia 3 alfajores e ainda saia no lucro! Hj vou segurar.. 
2017년 05월 12일 작성이: alezaragoza

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alezaragoza님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유