2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
|
851 kcal
|
지방: 39.50g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 43.00g.
아침 식사: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dr. Axe Dr.Collagen, Bone Broth Chocolate. 점심 식사: Pure Fit Peanut Butter Toffee Crunch Bar. 저녁 식사: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Gefen Organic Beets, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wild Albacore Tuna. 간식/기타: Celsius Sparkling Cola. 더보기
|
주 4.8 kg 감소하기
|