2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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1502 kcal
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지방: 41.01g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 242.70g.
아침 식사: Maribel Doce de Morango Light, Matinal Manteiga Magra, Pão de Centeio, Continente Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). 점심 식사: Bolacha Cookie de Aveia, Nespresso Café Expresso, Condi Gelatina Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata (com Casca), Continente Cordon Bleu. 간식/기타: Continente Bolacha Integral, Maçãs Gala, Continente Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó), Bolacha Cookie de Aveia, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Maçãs Fuji. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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