|
Доброго всем🤗 Вчера был праздник, наелась суш и ролл на ночь🙈 завтрак тоже праздничный😁 Каша как обычно, запаренная овсянка, банан, клубника, мёд. И кусочек миндального торта, любезно подождавший до утра😄 завтрак на 500ккал
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
|
1275 kcal
|
지방: 43.73g | 단백질: 93.47g | 탄수화물: 132.90g.
아침 식사: ВкусВилл Миндальный Торт, Овсянка Запаренная, Мёд, Банан, Клубника, ВкусВилл Паста Витаминная. 점심 식사: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 저녁 식사: Ферма Сметана 15%, Залесский Фермер Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кинза, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 간식/기타: ВкусВилл Творог Зерненый 4%, Клубника. 더보기
|
|
2195 kcal
|
운동:
하이킹 - 1 시간 50 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
2017년 05월 12일 작성이: Buhanov
|
тортик конечно не для похудения, но иногда, если очень хочется, то ладно)))
2017년 05월 12일 작성이: Tigrenok62
|
Красиво! А тортик сами готовили?
2017년 05월 12일 작성이: alexi-s
|
О! Я тоже обычно сладости с праздничных столов оставляю на утро)
2017년 05월 12일 작성이: Elenka_SF
|
Розы очень красивые и нежные
2017년 05월 12일 작성이: Алина19081991
|
Кааак вы делаете такие фото???как этот фокус ловить на айфоне?чтобы все остальное размыто было как фон??🙀🙀🙀
2017년 05월 12일 작성이: Fitfun95
|
Fitfun95: для этого есть программы обработки, например, Snapseed
2017년 05월 12일 작성이: Buhanov
|
Из всего это тортик самый калорийный видать
2017년 05월 12일 작성이: ilya_kostyaev96
|
Как 500 кк с тортиком, кашей и фруктами? Как это возможно?
2017년 05월 12일 작성이: kr.istina
|
2017년 05월 12일 작성이: FionaMarina
|
Alexi-s, торт не сама готовила, покупала во ВкусВилл
2017년 05월 12일 작성이: naumovana
|
Fitfun95, совершенно верно, на айфон! Фокус на цветы, фон сам размазывается 😊
2017년 05월 12일 작성이: naumovana
|
Buhanov, по просьбе трудящихся, фото без фильтров😄🤗 не обрабатываю фотки через программы, только в Инста
2017년 05월 12일 작성이: naumovana
|
Kr.istina, торт 60гр✌🏼 все реально😁 главное утром!
2017년 05월 12일 작성이: naumovana
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|