2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1839 kcal
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지방: 103.22g | 단백질: 63.13g | 탄수화물: 189.28g.
아침 식사: Peanut Butter, Honey, Ace Mealie Meal. 점심 식사: Honey, Strawberries, Plain Yoghurt (Whole Milk), Celery, Baby Carrots, Hummus. 저녁 식사: Chicken Stir Fry. 간식/기타: Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Lindt Dark Chocolate Chili. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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