С
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
|
1308 kcal
|
지방: 56.76g | 단백질: 122.29g | 탄수화물: 78.99g.
아침 식사: Куриная Печень, Благодар Кешью Паста, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь, Язык Свиной. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Экспонента Напиток с Наполнителем. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|