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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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819 kcal
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지방: 24.12g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 50.79g.
아침 식사: Kaffee, Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Bio Chia Topping Sesam Himbeere, Kaufland Speisequark Magerstufe, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. 점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gouda, K-Classic Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, Ei, Eiklar, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 간식/기타: Jütro Beeren Cocktail TK, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. 더보기
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2292 kcal
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운동:
책상 업무 - 4 시간, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Das sieht sehr lecker aus!!
2017년 05월 11일 작성이: abje11
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für mich auch köstlich, würde nachkochen ♥
2017년 05월 11일 작성이: Kartoffelchen
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Was ist das, sieht super aus
2017년 05월 11일 작성이: Juppi 17
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Sieht sehr schmackhaft aus! Stellst Du das im FS-Kochbuch ein, Tanja? (Wenn jmd. Interesse hat: https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - einfach mit dem selben Nutzernamen wie hier registrieren) 😉
2017년 05월 11일 작성이: Viviace
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Das ist eine pizza ( da 500 kcal)
Ich Stelle das Rezept gleich Morgen früh ins kochbuch
2017년 05월 11일 작성이: tanjagrasi
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2017년 05월 11일 작성이: Viviace
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Vivi, das habe ich ja gar nicht gewusst, dass Du ein FS Kochbuch erstellt hast. Das ist eine super Idee, weil hier werden die eingetragene Rezepte kaum veröffentlicht. Top !
2017년 05월 12일 작성이: AirlineGirl72
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