|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
|
1347 kcal
|
지방: 47.65g | 단백질: 100.83g | 탄수화물: 134.58g.
아침 식사: Mangos, Lala Leche Deslactosada Light, San Rafael Jamón De Pavo Real, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Crema de Zanahoria, Bistec de Res. 저녁 식사: Piña, Lechuga, Lala Queso Panela Light, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Manzana, Nature Valley Barra de Granola, Café, Lala Leche Deslactosada Light. 더보기
|
|
2602 kcal
|
운동:
유도 - 30 분, 헬스 - 10 분, 심장 (Cardio) - 20 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|