81,900
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41.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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806 kcal
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지방: 6.82g | 단백질: 22.59g | 탄수화물: 112.89g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. 저녁 식사: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Radichio, Tomates, Repollo Morado, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Royal Mousse Chocolate Light, Arándanos Agrios, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Miel, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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1308 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 20 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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