2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1000 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 60.73g | 탄수화물: 67.56g.
아침 식사: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. 점심 식사: Caesar Salad Dressing, Tesco Chicken Caesar Salad. 간식/기타: Milk, Milk, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Deli Sliced Ham. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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