2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1850 kcal
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지방: 76.73g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 189.76g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Дымов Бекон Венгерский, Сыр Голландский, Finn Crisp Sesame. 점심 식사: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Рукола. 저녁 식사: Оливковое Масло, Мультизерновой Хлеб, Сало, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Бананы, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Felix Арахис Жареный с Медом, Курага. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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