2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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1410 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 83.01g | 탄수화물: 97.70g.
아침 식사: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji. 점심 식사: Tajine d'Agneau. 저녁 식사: Tajine d'Agneau. 간식/기타: Vin Rosé. 더보기
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3479 kcal
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운동:
수영 (빠른속도) - 1 시간, TV 시청 - 8 시간, 요리 - 1 시간, 청소 - 1 시간, 읽기 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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