|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
|
1075 kcal
|
지방: 28.26g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 135.61g.
아침 식사: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Яичный Белок. 점심 식사: Соевый Соус, Помидоры, Зеленая Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Сыр Синий или Рокфор, Яичный Желток, Какао-Порошок (Несладкий). 간식/기타: Кофе с Молоком, Авк Шоколад АВК Экстрачёрный 67% без Сахара, ГМЗ Йогурт, Чернослив, Сухие Семена Чиа. 더보기
|
|
 댓글
2017년 05월 10일 작성이: AlenaMas
|
Выглядит чудно))что с чем это?)
2017년 05월 10일 작성이: Olechka_29
|
Из чего это? Семена чиа видимо , ежевика , а ещё что ?😻
2017년 05월 10일 작성이: Darina99979
|
простите за долгий ответ. Это йогурт без добавок ГМЗ, 6г Семен чиа , и жидкий сах. зам. ем на перекус каждый день, под настроение меняю наполнение (чернослив,курага,ежевика) очень вкусно и мало ккал,и полезно))
2017년 05월 11일 작성이: Annieheartbeat
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|