2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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1193 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 69.05g.
아침 식사: Gebakken Ei, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Kokosolie, Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Pangasiusfilet, Gemengde Sla, Pindakaas, Jumbo Rijstwafel Meergranen, Arla Skyr Naturel, AH Kipfilet Blokjes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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