2012년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 7일:
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1055 kcal
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지방: 28.94g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: brown sugar, bread, brown sugar, 2% Fat Milk, oatmeal. 저녁 식사: milk, gravy, roast beef, beets, sweetpotato, potato. 간식/기타: peanuts, Plain Toffee, soda crackers, bread, jello pudding, salad dressing, garden salad. 더보기
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1818 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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