2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
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1074 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 103.41g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Кальмары в Сметане. 간식/기타: Billa Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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