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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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622 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 12.48g.
저녁 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido. 간식/기타: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Farinha de Amendoas, Q-Vita Farinha de Maracujá, Dr. Oetker Gelatina Zero. 더보기
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 댓글
Pão low carb ficou maravilhoso:
4 colheres de farinha de maracujá
2 colheres de farinha de amêndoas
3 ovos
2 colheres fermento
2 colheres de queijo ralado
2 colheres de requeijão
Bate os ovos com o mix e depois mistura a mão 15 min no forno do fogão
2017년 05월 9일 작성이: Boucinha
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Adorei a receita. Essa farinha de maracuja tem pra comprar aqui na minha cidade.
2017년 05월 9일 작성이: WRSA_Willian
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O bom é que esta farinha é barata. Não sei nem como lançar. Deu umas 20 fatias, vou ver se minha esposa calculou os carbo.
2017년 05월 9일 작성이: Boucinha
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Boucinha usa o Livro de receitas.. ali vc poe tudo o que vai e o numero de porções que rendeu e ele dá o calculo por porção
2017년 05월 9일 작성이: alezaragoza
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@Alezaragoza valeu a dica, 5 meses utilizando o aplicativo e não tinha usado o livro de receitas. Eita burro!!!
2017년 05월 10일 작성이: Boucinha
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Kkkk! Eu demorei tb pra conhecer!
2017년 05월 10일 작성이: alezaragoza
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