2017년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 10일:
|
1487 kcal
|
지방: 59.63g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 200.55g.
아침 식사: 순대 5개, 잰 김 1통, 방울 토마토 3개, 토마토 1개, 밥 2/3공기, 불가리스 떠먹는 불가리스(포도). 점심 식사: 롯데 빠다코코낫, 토마토 1개, 오이 (껍질 포함) 1개, 방울 토마토 3개, CJ 비비고 왕만두 2개. 저녁 식사: 롯데 가나 초코렛, 토마토, 홈플러스 자색고구마칩, 롯데 가나 초코렛, 쇠고기 카레, 방울 토마토. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날. 더보기
|
안정된 체중
|