2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
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1880 kcal
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지방: 75.99g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 235.70g.
아침 식사: Nutella Nutella, Genuss Pur Kasseler, Vollkornbrötchen, GutBio Bio Farmer Krusti, Milch 1,5%. 점심 식사: Milka Choco Wafer. 저녁 식사: Choceur Riesen Schoko Küsse, Milfina Butter, Gut & Günstig Puten Filetsteaks, Pellkartoffeln, Spargel. 간식/기타: Hofburger Alter Gouda, Leibniz Keks'n Cream Choco, Hella Garten-Klassiker Rhabarber. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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