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82
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42 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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2123 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 238.65g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. 저녁 식사: Tomates Cherry, Radichio, Hinojo, Champiñón Crudo, Repollo Morado, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: McDonald's Medialuna de Manteca, Godet Bizcochuelo Limón, Royal Mousse Chocolate Light, Nestlé Kit Kat, Werthers Original Caramelo Duro, Bimbo Pan Tipo Artesano, Savora Savora, Royal Gelatina Manjares Light, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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1398 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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