2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1278 kcal
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지방: 25.73g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 199.69g.
아침 식사: Овсянка Сырая, Черная Смородина Замороженая. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Брокколи Вареная, Алтайские Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Вареные. 저녁 식사: Соевый Соус "Любимый Медведь", Васаби, Имбирь Маринованный, Ясай Ролл (без Майонеза). 간식/기타: Творожная Запеканка (Моя). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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