2017년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 9일:
|
1423 kcal
|
지방: 50.07g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 227.70g.
아침 식사: 멸치볶음, 아몬드, 찐감자, 쁘띠첼 과일젤리 포도, 토마토 큰거 1개, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함) 1개, 돼지고기볶음. 점심 식사: 생크림케이크, 오이 (껍질 포함) 1개, 토마토 큰거 1개, 돼지고기볶음. 저녁 식사: 자색고구마칩, 바나나 1개, 롯데 빠다코코낫. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스, 비타하임 발포비타민, 롯데 자일리톨 오리지날, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
|
안정된 체중
|