2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
|
1706 kcal
|
지방: 76.17g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 187.48g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Царь Хлебцы с Чесноком, Гречка Отварная, Авида Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Сливочный, Сахар. 점심 식사: Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Царь Хлебцы с Чесноком, Mivimex Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко. 간식/기타: Джемы и Варенья. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|