advocar님의 저널, 2017년 05월 8일

2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

171 kg 지금까지 감소한: 13 kg. 남은양: 41 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:

26 kcal

지방: 1.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.76g. 아침 식사: Altapharma Zink + Vitamin C, Doppelherz Omega-3, Wasser. 더보기

6194 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 책상 업무 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.6 kg 감소하기


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