2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1680 kcal
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지방: 47.16g | 단백질: 40.57g | 탄수화물: 272.23g.
아침 식사: Kaufland Milchbrötchen, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Marmelade, Butter. 점심 식사: Quark, Quark, Kartoffeln. 저녁 식사: Zitronenkuchen. 간식/기타: Dr. Oetker Zitronenkuchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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