2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1989 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 126.71g | 탄수화물: 202.33g.
아침 식사: Cenouras, Sadia Peito de Peru Light, Taauge Pão de Forma, Tirolez Queijo tipo Cottage, Regina Queijo Mussarela, Ovo, Ovo, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Taauge Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Light, Cenouras. 점심 식사: Sadia Filé de Peito, Alho, Cebolas, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Ovo, Cenouras, Tirolez Queijo tipo Cottage, Piracanjuba Manteiga com Sal. 저녁 식사: Alho, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Filé de Peito, Alho, Cebolas, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado em Pó, Mel, Mel, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Manteiga Extra com Sal. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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