2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1548 kcal
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지방: 58.42g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 175.84g.
아침 식사: Eau (en Bouteille). 점심 식사: Tarte au Riz, Tarte au Sucre. 저녁 식사: Sushi Saumon, Anguille, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). 간식/기타: Café. 더보기
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2367 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 책상 업무 - 6 시간, 운전 - 40 분, 스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 40 분. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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