82
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42 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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659 kcal
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지방: 8.56g | 단백질: 27.03g | 탄수화물: 59.58g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Hinojo, Champiñón Crudo, Tomates Cherry, Rúcula, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Royal Mousse Chocolate Light, Royal Gelatina Manjares Light, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Savora Savora. 더보기
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1167 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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