2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1453 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 273.99g.
아침 식사: 밥, 방울 토마토, 라면 스프, 오뚜기 검은깨죽, 삶은 계란. 점심 식사: 돼지고기볶음, 아몬드, 쑥갓, 쌈장, 찐고구마, 양배추, 밥. 저녁 식사: 바나나 2개, 불가리스 떠먹는 불가리스(딸기), 찐고구마. 간식/기타: 비타하임 발포비타민, 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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