2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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1448 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 187.31g.
아침 식사: Marque Repère Jus Multifruits, Belle France Fromage à Tartiner, Café, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Fromagerie Schertenleib Fromage de Langres, Belle France Pain de Mie Céréales Grandes Tranches. 점심 식사: Belle France Pain de Mie Céréales Grandes Tranches, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Carrefour Légumes Pour Potage, Pilon de Poulet. 저녁 식사: Cranberry Classic Light, Fraises, Poires. 간식/기타: Alesto Cacahuètes Grillées et Salées, Auchan Baguette de Pain Classique. 더보기
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2283 kcal
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운동:
진공 청소기 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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