2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
141.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
|
2715 kcal
|
지방: 132.07g | 단백질: 78.98g | 탄수화물: 309.52g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Свинина Тушеная, Обычные Блины, Приготовленный Лук-Порей. 점심 식사: Белый Пеликан Молодежная Смесь, Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Колбаса Докторская, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%. 저녁 식사: Салат, Ризотто с Сыром. 간식/기타: Lay's Чипсы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|