2017년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 7일:
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1786 kcal
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지방: 105.13g | 단백질: 98.60g | 탄수화물: 73.08g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Яшкино Печенье Клубника. 점심 식사: Каркаде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 저녁 식사: Narnari Вино Киндзмараули, Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Омлет с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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