2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
|
631 kcal
|
지방: 25.62g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 32.84g.
아침 식사: Kiwi, Carrefour Queso Blanco. 점심 식사: Lentejas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Hacendado Queso Maasdam Light, Bulk Powders Pure Whey Isolate, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Huevo. 간식/기타: DIA Leche Entera, Hamburguesa Nostra Hamburguesa de Buey Gallego, Café. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|