2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
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690 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 39.00g.
아침 식사: Dr. Axe Dr.Collagen, Silk Unsweetened Cashew Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Coffee. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 저녁 식사: Path of Life Organic Rainbow Cauliflower, Don Lee Farms Grass-Fed Charbroiled Beef Patties. 간식/기타: Celsius Sparkling GrapeRush. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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