2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
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1842 kcal
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지방: 43.93g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 306.03g.
아침 식사: Hipp Frucht & Getreide, Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Hohes C Milder Multivitamin. 점심 식사: Reissalat, Gerolsteiner Moment Weißtee & Birne. 저녁 식사: Knorr Pikante Tomaten Sauce, Hilcona Veggie Pfannen-Taler Italienischer Art, Gerolsteiner Moment Chai Granatapfel. 간식/기타: Risbellis Barbecue. 더보기
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2729 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 38 분, 휴식 - 14 시간 22 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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