2017년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 6일:
|
1085 kcal
|
지방: 44.33g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 60.91g.
아침 식사: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Gustafsen Форель Малосоленая, Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Crisp Rye, Gustafsen Форель Малосоленая, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 저녁 식사: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Natur Foods Кешью Сушеный, Ufeelgood Сироп Агавы, Рузский Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|