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No walk today, dumping rain...regular work day though.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
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622 kcal
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지방: 27.93g | 단백질: 34.65g | 탄수화물: 57.23g.
아침 식사: Sunkist Navel Orange, Butter (Salted), Baby Spinach, Egg, Publix Onions, Kroger Green Bell Pepper, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Strawberries, Publix Onions, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Kroger Green Bell Pepper, Fresh Express Organic Baby Spinach. 더보기
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1869 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 출근 - 6 시간 30 분, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
So happy to see you here - you are an amazing one!
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