2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
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1004 kcal
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지방: 33.55g | 단백질: 91.46g | 탄수화물: 82.34g.
아침 식사: Egg White, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Fried Egg, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Meijer Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. 점심 식사: Johnsonville Flame Grilled Garlic & Herb Chicken Breast, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Kraft Light House Italian Dressing, Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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