2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
|
836 kcal
|
지방: 34.94g | 단백질: 33.15g | 탄수화물: 104.59g.
아침 식사: Scheibletten, Gewürzgurken, Mais, Rührei, Tortilla. 점심 식사: Apfelmus, Kartoffelpuffer. 저녁 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. 간식/기타: Weintrauben, Äpfel. 더보기
|
|
2195 kcal
|
운동:
스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
댓글
Siehste, nicht zugenommen. 😉
2017년 05월 5일 작성이: näschen87
|
😊 Denk nächstes Mal daran, wenn Du Panik bekommst
2017년 05월 5일 작성이: Ritamine
|
2017년 05월 5일 작성이: Katharina178
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|