2017년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.2 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 64.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 5일:
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1141 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 95.84g.
아침 식사: Jungle Energy Crunch Light, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. 점심 식사: Egg White. 저녁 식사: Woolworths Rosa Tomatoes, Lettuce, Albany Everyday White Bread, Cucumber (with Peel), Woolworths Feta Cheese, Woolworths Rotisserie Chicken. 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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