So no loss today, but that's okay. I'm SUPER sore from working out yesterday, plus my food choices haven't been great in the past two days.
|
114.4 kg
지금까지 감소한: 39.4 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 5일:
|
1877 kcal
|
지방: 72.65g | 단백질: 111.70g | 탄수화물: 194.18g.
아침 식사: 100% Whole Wheat Bagel, Low Fat Cheddar Cheese, Heinz Ketchup, Sugar, fried eggs, Cream. 저녁 식사: Kraft Barbecue sauce, Pork Loin Chop, Minute Rice, Asparagus. 간식/기타: Praeventia Dark Chocolate Cookies, Cranberry Oat Crunch Cookies, Caramilk. 더보기
|
|
2180 kcal
|
운동:
Estimate of calories burned today - 24 시간. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
댓글
Love the new profile pic, Aunt Brandy. I can see you're excited and so happy for you. The weight will come off. Hope you feel less sore soon.
2012년 02월 5일 작성이: Helewis
|
Thanks Heather! He's absolutely adorable! He's still got a bit of a cone-head when I saw him yesterday, but he's such a cutie! He's going to be sooooooooooo spoiled!
2012년 02월 5일 작성이: BrandyRelaxing
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|