vuraldilek1983님의 저널, 2017년 05월 4일

deri ve patates yenmeyecek 1 dilim ekmek yenecek kaç kalori olur bu tepsi?

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
742 kcal 지방: 25.59g | 단백질: 40.04g | 탄수화물: 89.13g.   아침 식사: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. 점심 식사: Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. 저녁 식사: Kıymalı Patates Yemeği. 간식/기타: Elma (Derisi Olmayan). 더보기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
300 civari ama tavuk az yagda pistiyse 
2017년 05월 4일 작성이: sahandemircan
bence 480 kalorie pilavın baya var  
2017년 05월 4일 작성이: bengisu30
Ya buraya neden foto ekliyemiyorum ? 
2017년 05월 4일 작성이: erden35
480 kcal olması zor fakat 300 kcal olabilir :) resme tekrar bakınca pilav tepeleme gibi duruyor ama çok azdı yakın çekdim belki ondandır . onunda yarısını yiyebildim @erden35 sanırım paylaşım kısıtlamışsın onunla alakalı olabilir paylaşımlarını yanlızca arkadaşların görebiliyor ayarlardan düzeltebilirsin 
2017년 05월 4일 작성이: vuraldilek1983
275 kalori hesapladım 👍 
2017년 05월 4일 작성이: 🌼 Handan 🌼
teşekkürler 300-250 arasında arafda bi rakkam gibi :) teşekkürler arkadaşlar 
2017년 05월 4일 작성이: vuraldilek1983
Bizim Kyk menüsü :D Bi an kendim yiyorum sandım :D 
2017년 05월 4일 작성이: bekircelep
okey o zaman 300 kalorie için  
2017년 05월 4일 작성이: bengisu30
@bekircelep ahahaha güldürdün @bengisu30 anlaştık değilmi 480 i görünce baya korkdum :) 
2017년 05월 4일 작성이: vuraldilek1983
evet ama inan pilavi çok geldi gibi ...  
2017년 05월 4일 작성이: bengisu30
buradaki bütün besin değerleri doğru mu acaba 
2017년 05월 4일 작성이: emreeeeedj
@bengisu30 ya yerken bana çok az gelmişdi şimdi tereddüt ediyorum acaba çok olduğu içinmi hepsini yiyemedim :) emreeeedj hepsinin doğru olduğunu düşünmüyorum ama bir çoğu doğru 
2017년 05월 4일 작성이: vuraldilek1983
@vuraldilek1983 bence tartman en iyisi olur bazen göz kararı insanı yanıltabilir 
2017년 05월 4일 작성이: bengisu30

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vuraldilek1983님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유