2017년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 4일:
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1201 kcal
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지방: 80.69g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 36.10g.
아침 식사: Total Greek Yoghurt. 점심 식사: Tesco Feta Cheese. 저녁 식사: Marks & Spencer Balanced For You Superfood Cod & Sweet Potato Bake. 간식/기타: Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Tea with Milk, Coffee. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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