2012년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 5일:
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949 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Apfel, Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 점심 식사: Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Diät Joghurt Bircher Müsli, Weich Gekochtes Ei, Apfel. 저녁 식사: Apfel, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Kap- Seehecht Rosmarin& Olive, Paprika, Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 간식/기타: Lübecker Edel Marzipan Orange. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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