82
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41.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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510 kcal
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지방: 4.32g | 단백질: 15.12g | 탄수화물: 44.22g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Radichio, Champiñón Crudo, Hinojo, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Malvavisco, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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1251 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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