vikta.81님의 저널, 2017년 05월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
1157 kcal 지방: 48.39g | 단백질: 115.98g | 탄수화물: 69.42g.   아침 식사: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиреный. 점심 식사: Виктория Люля-Кебаб из Говядины. 저녁 식사: Фаршированный Куриный Рулет. 간식/기타: Пп Бисквитный Торт с Бананом. 더보기

38명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А можно рецептик !!! 
2017년 05월 3일 작성이: AVERNS
ловите! филешку отбила замориновала в кефире со специями. на фальге скрутила рулет. начинка творог чеснок зелень. в фольгу завернула и в духовку мин на 30. потом открыла сверху фольгу полила оставшимся с заливки кефиром и посыпала сыром и опять в духовку мин 20. 👍вуаля! 
2017년 05월 4일 작성이: vikta.81
получилось очень вкусно!  
2017년 05월 4일 작성이: vikta.81

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vikta.81님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유