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Açaili💜
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1053 kcal
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지방: 38.15g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 134.06g.
아침 식사: Hardal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme. 점심 식사: Hardal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 저녁 식사: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kühne Közlenmiş Patlıcan. 간식/기타: Sek Quark Yaban Mersinli, Kuru Hurma, Yeşil Elma. 더보기
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2868 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 필라테스 - 30 분, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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